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    <title>アレルギーの種類と対策</title>
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    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>
    <subtitle>アレルギーの種類と対策について解説しています。</subtitle>
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    <title>お母さん、悩まないで</title>
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    <published>2008-09-20T04:48:29Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>あまり悩みすぎないことが大切</summary>
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        <name>koedo</name>
        
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        <category term="110pointalアレルギー対策のポイント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>子供がアレルギーだと知って、悩まないお母さんはいないと思います。</p>
<p>アトピーは非常に強いかゆみを伴う上に、かけばかくほどかゆくなる、症状が悪化する、また他の場所に飛び火するという特性をもっています。</p>
<p>アトピーを持っているお子さんの中には、手で顔や身体をかいてしまわないように手袋などをはめている子もいます。</p>
<p>顔にアトピーができてしまうと目立つため、それで悩むママは本当に多いそうです。</p>
<p>食物アレルギーを持っている子の場合は、「皆とは違う食べ物を一人だけ食べている」という状況になることがあるため「子供に辛い我慢をさせているのではないか」と悲しい気持ちになるママもいるそうです。</p>
<p>私の友人の子は気管支喘息を持っていますが、明け方に子供が喘息の発作を起こすたびに病院で吸入を受けさせ、小さな身体で吸入を受けている姿を見るたびに「胸を締め付けられる思い」がすると言っていました。</p>
<p>かわいいわが子がアレルギーという名の病気と闘っていたら、どんなママだって「変わってあげたい」と思いますし、「なんとかして治してあげたい」と思うはずです。</p>
<p>でも、アレルギーは時間とともにゆっくりではありますが改善していく場合も多いです。</p>
<p>特に幼少期に発症した気管支喘息は、体力さえつけば症状が徐々に軽くなってくることも多く、普通に生活を送っているお子さんもたくさんいます。</p>
<p>また大きくなれば、子供がアレルギーとの付き合い方を学んでいきます。</p>
<p>アレルギーがあると我慢をすることは増えるかもしれませんが、だから「不幸」というわけでは決してありません。</p>
<p>アレルギーがあっても、元気に楽しく生活している人はたくさんいるのです。</p>
<p>「私が健康に産んであげられなかった…」と責めることなく、お子さんと楽しい時間をすごしてください。</p>
<p>なるべく多くの笑顔を見せてあげてください。</p>
<p>何よりもまず子供にとって大切なのは、「ママが元気なこと」なのですから。</p>]]>
        kids
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    <title>アレルギーが出やすい人</title>
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    <published>2008-09-20T04:44:23Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>アレルギーが出やすい人とは</summary>
    <author>
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        <![CDATA[<p>アレルギーには、出にくい人と出やすい人がいると言われています。</p>
<p>アレルギーが出やすい人といえば、まず考えられるのが「遺伝」です。</p>
<p>両親のどちらかが「アトピー」「気管支喘息」などを持っていると、その子供にも同じ症状が出るというのはよくある話です。</p>
<p>ただ、遺伝と考えられる場合であっても症状の出方は全く異なります。</p>
<p>アトピーと気管支喘息には密接な関係があるということは説明した通りですが、アレルギーを持っている親は「気管支喘息」が強く出ているのに対し、子供は「アトピー」の方が酷いというケースもあるのです。</p>
<p>「親と同じだから」と言ってアレルギーを軽視せず、病院に通って適切な治療法を仰ぐことが大切です。</p>
<p>アレルギーが出たらまず「アレルゲン」を特定することが大切ですが、アレルゲンに接していないために症状が発症しないという人も多いです。</p>
<p>犬の毛のアレルギーを持っていたとしても、犬に触る機会が無ければアレルギーは出ませんので、「実は自分がアレルギーを持っている」ことに気がつかずに生きている人もたくさんいます。</p>
<p>また食物アレルギーなどは、幼少期に発症しても大きくなったら改善するというパターンも多く確認されています。</p>
<p>これは、幼少期は「初めて食べる食べ物」を経験する機会が多いため、アレルギーになってしまう確立がとても大きいのです。</p>
<p>食物アレルギーは、本当に身近にあるものがアレルゲンとなっている可能性が高いこと、一見「含まれていない」と思われる食物の中にアレルゲンとなる物質が含まれている可能性があることなどから、アレルゲンの特定が急務となります。</p>
<p>時には命に関わる危険があるアレルギー、原因を特定した上で、適切な治療をしていくことが大切です。</p>
<p>アレルギーがあるととても大変ですが、それが「不幸」であるというわけではありません。</p>
<p>年齢と共に症状が和らぐケースもありますので、前向きに頑張って下さい。</p>]]>
        taishitsu
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    <title>アレルギーの対策</title>
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    <published>2008-09-20T04:30:44Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>アレルゲンを特定する必要性</summary>
    <author>
        <name>koedo</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>「これってもしかしてアレルギーなんじゃない？」と思ったら、まずは病院に行くことが一番です。</p>
<p>そしてそこでまた「アレルギー」かもしれないと言われたら、「一体何がアレルゲンとなっているのか」について検査をしてみる必要があります。</p>
<p>軽いアレルギーなら少しかゆくなる程度の話で済みますが、酷くなると体中が赤くなって腫れ上がったり、時には命に関わったりすることすらあります。</p>
<p>ですから、「何がアレルゲンで、アレルゲンに触れるとどんな症状が出るのか」について知っておくことはとても大切なことなのです。</p>
<p>アレルギーの検査には二つあって、一つは「アレルギーかどうかを検査する」もの、もう一つは「アレルゲンが何なのかを調べる検査」です。</p>
<p>アレルゲンを特定する検査は、本人の血液をダニなどアレルゲンである可能性が高いものに加えて反応をみます。</p>
<p>ただ、このやり方だとアレルゲンの可能性があるものを一つ一つを試していく形になりますので、結果が出るのが遅くなります。</p>
<p>あとは「皮膚テスト」と言って、アレルゲンが入った液体を少しだけ皮膚に注射して反応を見る方法があります。</p>
<p>これで赤く腫れたり、かゆくなったりした場合は「アレルギーあり」と診断されるのです。</p>
<p>もし「アレルギーかもしれない」と思ったら、まずは「本当にアレルギーかどうか」を調べておくことが大切です。</p>
<p>アレルギーだった場合、アレルゲンを特定しておかないと後々症状に悩み苦しむことになりかねません。</p>
<p>アレルゲンを特定しておけば、それを遠ざけることでアレルギーの発症を抑えることができます。</p>
<p>軽いからと言って甘く見ず、「アレルギーかもしれない」と思ったら早めに病院に行きましょう。</p>
<p>それまで大きな症状が無かった人が、ストレスや疲れ、睡眠不足によってアレルギーが重くなってしまうことも多くあるのです。</p>
<p>そうならないためにも、日ごろからきちんとしたアレルギー対策をしておくことが大切です。</p>]]>
        taisaku
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    <title>つらい花粉症</title>
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    <published>2008-09-20T04:18:44Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>花粉症について</summary>
    <author>
        <name>koedo</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>花粉症は、これ以上無いくらい有名なアレルギーですよね。</p>
<p>花粉症とは、花粉がアレルゲン（アレルギーの原因）となって起こるアレルギーのことを言います。</p>
<p>主に起こるアレルギーはⅠ型と言われ、これによってくしゃみや鼻水などの症状が出ます。</p>
<p>その他にも目が赤く充血したり、かゆみや涙が止まらなかったり、頭痛や喉の痛みという症状が出てくる場合があります。</p>
<p>花粉症の原因についてはもちろん「花粉」が一番大きいですが、その他にも「車の排気ガス」などが花粉症をより酷くさせている場合があるそうです。</p>
<p>また原因となる花粉の主となる植物ですが、代表的なものは「スギ」でしょう。</p>
<p>他にも「イネ科の草」や「ヨモギ」「ブタクサ」などが花粉症の原因となる花粉を飛ばしています。</p>
<p>花粉症の治療としては、花粉が飛ぶ様になるシーズンの前にお医者さんに薬を処方してもらうこと、レーザー手術を受けて「鼻水」や「鼻づまり」を改善する方法などがあります。</p>
<p>特にレーザー手術は薬を飲む手間が省けるために、仕事をしている人には人気がある治療方法の様ですね。</p>
<p>その方法をとる前に花粉症になってしまった場合は、目薬や薬などを使って症状を和らげていきます。</p>
<p>薬局にもたくさんの治療薬が販売されていますが、個人に合った治療をするためにも病院での診察を受けることをオススメします。</p>
<p>花粉症と言っても「鼻水が酷い人」「目のかゆみが酷い人」など症状は様々ですので、きちんと問題を改善することができる薬を飲む必要があるからです。</p>
<p>花粉症の根本的な治療は難しく、今のところ「花粉症にならない」完璧な方法はありません。</p>
<p>ですが、花粉症の時期になる前から準備をしておくことで、症状を和らげることができたり、軽く済ませたりすることは可能です。</p>
<p>花粉症はその時期が過ぎるまで大変辛いものですが、その辛い時期を乗り越える方法が全く無いわけではありません。</p>
<p>頑張って、花粉症と闘っていきましょう。</p>]]>
        kafun
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    <title>蕁麻疹とは何か</title>
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    <published>2008-09-20T04:15:16Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>蕁麻疹とは何かについて</summary>
    <author>
        <name>koedo</name>
        
    </author>
    
        <category term="110pointalアレルギー対策のポイント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>ある日、体全体に「蚊にかまれた様なぷっくりしたもの」ができたことはありませんか？</p>
<p>この症状が出ることを「蕁麻疹（じんましん）」と私たちは呼んでいます。</p>
<p>この赤く膨らんだものの事を「膨疹（ぼうしん）」と呼び、かゆみを伴いながら全身に広がっていくのが特徴です。</p>
<p>かなり広範囲にできること、突然皮膚に現れることが多いことから、蕁麻疹が出来たときはだれでもびっくりしてしまうと思います。</p>
<p>かなりかゆいので「我慢ができない！」と辛い思いをする人も多いと思いますが、蕁麻疹は早くて一日二日から一週間、二週間で消えることが多いです（慢性の場合はこの限りでなく、一ヶ月程度の時間を要することもあります）。</p>
<p>また、「消えた」と思ったら別の場所に出ることも特徴の一つで、消えた蕁麻疹と新しく出来た蕁麻疹の形が全く異なることも症状の一つです。</p>
<p>酷くなると唇が腫れるなどの症状が出ることもありますので、この症状が出たら病院を受診しましょう。</p>
<p>蕁麻疹になる原因は様々ですが、アトピーを持っている人は蕁麻疹にもなりやすいと言われています。</p>
<p>蕁麻疹になる原因は食べ物とは無関係であることが多いので、以下のことにはあまり過敏にならない様にしましょう。</p>
<p>まず「疲れすぎや睡眠不足にならない様に心がける」「便通が整う様に健康管理をする」「必要以上に食べ物に対して神経質にならないこと（ストレスは却って良くない）」「なるべく規則正しい生活を心がける」「穏やかな生活を心がける」ことです。</p>
<p>それまで一度も蕁麻疹になったことが無かったのに、会社で疲れて帰ってきた後に蕁麻疹を発症したり、睡眠不足な日が続いたせいで蕁麻疹になったりすることも多いのです。</p>
<p>自身の健康管理に気を配ることが蕁麻疹の予防にもつながりますので、気をつけて生活しましょう。</p>
<p>また「特別な蕁麻疹」といって、通常の蕁麻疹とは違うものが出る場合もあります。</p>
<p>様子がおかしいと思ったら、まずは病院で診察を受ける様にしてください。</p>]]>
        jimnashin
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    <title>気管支喘息について</title>
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    <published>2008-09-20T04:07:57Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>気管支喘息とは何か</summary>
    <author>
        <name>koedo</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>気管支喘息は、アレルギーの代表的な病気と言われているものです。</p>
<p>昔は「小さな子供がかかる病気」と言われていましたが、大人でも喘息の悩みを抱えている人は大変多く、完治するのは難しいとも言われています。</p>
<p>ですが幼少時に気管支喘息を発症した場合、大人になって体力がつくことで発症がなくなるケースも多くある様です。</p>
<p>気管支喘息は気管支が収縮して細くなってしまい、そのために呼吸が困難になってしまう病気のことを言います。</p>
<p>喉の奥から呼吸をする度に「ひゅーひゅー」「ゼイゼイ」という音が出るのが特徴で、咳が酷くなります。</p>
<p>気管支喘息の原因は、「ハウスダスト」「花粉」「食物」「寒いあるいは暑いなどの気候の変化」「高熱」などが挙げられます。</p>
<p>そして「アトピー型喘息」「非アトピー型喘息」「運動誘発喘息」「アスピリン喘息」の四種類に分けることができます。</p>
<p>喘息が起きてしまった場合、治療は「吸入で気管支を広げる」「点滴で気管支を広げる（吸入が効かない場合）」「酸素を入れる」「入院する」などの方法があります。</p>
<p>今は携帯用のミニ吸入器なども販売されていて、あまりに症状が重い場合はこちらを処方されることも増えています。</p>
<p>喘息の発作が起きない様にする対策としては、「アレルゲンをなるべく近づけない様にすること」「運動して喘息になりにくい力を付ける（水泳が良いといわれています）」「抗アレルギー剤を使って、喘息の症状を和らげていく」ことが挙げられます。</p>
<p>また、発作が起きない様に事前に予防するための吸入器もあります（お医者さんが処方してくれます）。</p>
<p>特に水泳は効果的と言われ、喘息のお子さんは水泳教室に通うことを勧められたりもするそうです。</p>
<p>喘息は非常に苦しい病気なので「できるだけ早く直したい」と思いますが、治療はゆっくり、少しずつが基本です。</p>
<p>焦らず、時間をかけて治療をしていきましょう。</p>
<p>まずは、巧く付き合える様になることが大切です。</p>]]>
        zensoku
    </content>
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    <title>アトピーって何だろう</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1allergy.info/110pointal/atopy.html" />
    <id>tag:www.1allergy.info,2008://4.73</id>

    <published>2008-09-20T04:01:08Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>アトピーとは何かについて</summary>
    <author>
        <name>koedo</name>
        
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        <category term="110pointalアレルギー対策のポイント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>アレルギーの中でも、大変有名で良く耳にするものが「アトピー性皮膚炎」です。</p>
<p>小さな子供から大人まで幅広くこのアトピー性皮膚炎を持っていて、必要に応じた治療をしている人がたくさんいます。</p>
<p>アトピー性皮膚炎の症状としては、皮膚がカサカサになって赤く腫れ、それがかなり強いかゆみとなっていくものです。</p>
<p>季節によって酷さが異なる人もいて、多くの場合「酷い時期」と「軽い時期」を交互に繰り返します。</p>
<p>発症の時期については様々で、昔は「小さな子供」がなる病気だと言われていたそうです。</p>
<p>ですが現在では大人になってから発症するケースも増えており、「大体この時期に発症する」という特定は難しいと言われています。</p>
<p>アトピー性皮膚炎のかゆみは非常に強いため、それが原因で眠れなくなったり、ストレスが溜まってしまったりすることも多くあります。</p>
<p>また、アトピー性皮膚炎は気管支喘息と強いつながりを持ち、「アトピーになったと思ったら喘息にもなった」「喘息になったと思ったらアトピーにもなった」という人が非常に多いです。</p>
<p>できれば薬を使わないことが一番ですが、大変強いかゆみを伴うために薬を使っての治療をすることが大変多いです。</p>
<p>通常は塗り薬を患部に塗ることが一般的ですが、症状が重くなると飲み薬も並行して飲まなければならなくなります。</p>
<p>アトピー性皮膚炎を発症したら、まずは病院で原因となるアレルゲンを特定し（血液検査で調べることができます）、できるだけそのアレルゲンに近づかないような生活を送ることが大切でしょう。</p>
<p>特に大人になってから発症する場合は重篤化することも多いので、「これってアトピーかも」と思ったらすぐに病院に行き、早めに治療をされることをオススメします。</p>
<p>アトピーに悩んでいる人は大変多い状況ですが、決して怖いものではありませんし、アレルゲンを知っていれば巧く付き合っていくことも可能です。</p>
<p>アトピーだからと言って絶望せず、前向きに治療方法を考えていきましょう。</p>]]>
        atopy
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    <title>ペットアレルギーを知っていますか</title>
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    <published>2008-09-20T03:56:29Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>ペットアレルギーとは</summary>
    <author>
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    </author>
    
        <category term="110pointalアレルギー対策のポイント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>ペットアレルギーというのは、アレルゲンが動物にある場合に起きるアレルギー症状のことを言います。</p>
<p>代表的なものとしては、犬や猫の毛などがよく挙げられますね。</p>
<p>ペットアレルギーの中でも頻繁に耳にするのは、「猫アレルギー」と呼ばれるものだと私は思っています。</p>
<p>猫アレルギーというのは、猫が居た場所にいたり猫の身体（毛）に触れたりすると、くしゃみが止まらなくなったり顔がぷっくりと腫れてしまったり、鼻水が出てきたりします。</p>
<p>「猫アレルギー」というと猫だけの話だと思うかもしれませんが、犬の毛や鳥の羽などもそうですし、ウサギの毛でも起きると言われています。</p>
<p>このペットアレルギーのメカニズムですが、ペットアレルギーになる原因のアレルゲンには四つの種類があると言われています。</p>
<p>まずは「身体の毛」ですが、これは有名なので「ペットアレルギーといったら動物の毛」と考える人も少なくないと思います。</p>
<p>あとは皮膚から出る皮膚クズ、唾液や尿がペットアレルギーの原因です。</p>
<p>ペットアレルギーがある場合、一番の対策は「ペットを飼わない」ということです。</p>
<p>ですが場合によっては、「ペットを飼った後にアレルギーを持ってることが解った」ということもあるかと思います。</p>
<p>この場合、ペットを捨てるわけにもいきません。</p>
<p>そこでこの場合の対策としては、「ペットをできるだけ清潔な環境にしておくこと」が挙げられます。</p>
<p>過剰にシャンプーをしてしまうとペットに悪影響になってしまいますし、それによって皮膚が痛んでフケが増えてしまうことがあります。</p>
<p>そうならない程度にシャンプーをしていくことが有効と言えるでしょう。</p>
<p>シャンプーはなるべく肌を痛めないものを選び、掃除や換気もマメにする様にしましょう。</p>
<p>たとえアレルギーを持っていても、ペットと共存しながら楽しく暮らす方法もあるのです。</p>
<p>ペットを飼いたいと思っているあなた、あきらめないで下さい。</p>]]>
        pet
    </content>
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    <title>食物アレルギーって？</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1allergy.info/110pointal/food.html" />
    <id>tag:www.1allergy.info,2008://4.71</id>

    <published>2008-09-20T02:42:55Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>食物アレルギーと対策</summary>
    <author>
        <name>koedo</name>
        
    </author>
    
        <category term="110pointalアレルギー対策のポイント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>アレルギーの中でも、「食物アレルギー」は頻繁に耳にする言葉だと思います。</p>
<p>特に小さなお子さんを育てているママや、現在妊娠中のママは妊娠用・育児用の雑誌などで「食物アレルギー」を知っている人も多いと思います。</p>
<p>また、インターネットなどの媒体でも積極的に「食物アレルギー」について取り上げる様になっていますので、そこで知識を得たという人も少なくはないと思います。</p>
<p>食物アレルギーというのは、原因となる物質（食べ物）が身体に入ってしまうことによって起こるアレルギー反応のことを言います。</p>
<p>身体に何か悪いものが入ってくると、それを取り除こうとするのが人間の身体です。</p>
<p>でも時に、身体に必要なものを排除してしまったり、身体に全く悪影響を及ぼさないものまで除去しようとしてしまう場合があります。</p>
<p>身体を守ろうとする機能が働きすぎてしまったり、排除しなければならないものを間違えたりした場合に、アレルギー反応が起こります。</p>
<p>食物アレルギーで起きる症状としては、嘔吐や下痢などがそうですし、くしゃみやせきなどの気管支系（気管支喘息も含む）、湿疹もしくは皮膚に症状が出る「皮膚病系」などがあります（アトピーなど）。</p>
<p>アレルギーは軽度から重度のものに分けられ、重度のものになると「アラフィラキシーショック」と言って命に関わる大変重い症状が出ることもあります。</p>
<p>ここまで酷いアレルギーになると、本当に細かい部分でアレルギー対策に気を使っていかなければなりません。</p>
<p>食物アレルギーの対策としては、まず「アレルゲンとなる食物が口に入らない様にする」ことです。</p>
<p>今は販売されている食品にもアレルギー表示が義務付けられていますので、それを参考に「アレルゲンを含まない食品」を選ぶ様にしましょう。</p>
<p>また一部の販売店やオンラインショップでは、「卵を使わないマヨネーズ」などの調味料も扱っています。</p>
<p>お子さんが食物アレルギーもちの場合、これらの調味料は心強い味方になってくれるはずです。</p>
<p>ぜひ利用してみてください。</p>]]>
        food
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    <title>アレルギーって何だろう</title>
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    <published>2008-09-20T02:21:22Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

    <summary>アレルギーとは何か</summary>
    <author>
        <name>koedo</name>
        
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        <category term="110pointalアレルギー対策のポイント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1allergy.info/">
        <![CDATA[<p>最近、「アレルギー」という言葉を耳にする機会が多くないですか？</p>
<p>雑誌やテレビなどでも大きく取り上げられていますし、インターネットでも「○○アレルギー」と言った様に「アレルギー」の文字を見ない日はありません。</p>
<p>でも「何が原因になってアレルギーが起きるのか」という「アレルギーのメカニズム」についてはまだあまり知られていない様に思います。</p>
<p>アレルギーを簡単に説明すると、「身体に入ってくるウィルスから身体を守るために働く機能が働きすぎてしまう、または適切な形で行われていない」ために起きる症状で、身体に様々な変化が出てきます。</p>
<p>原因はまだ特定されていないものも多いそうですが、「遺伝」が大きな要因になっている場合も大きく、「アトピーを持っている親から産まれた子供はアトピーを持っている」もしくは「喘息もちの子供の親は、やっぱり喘息もちであることが多い」ことが報告されています。</p>
<p>またアレルギーを誘発しやすい物質というのも少なからずある様です。</p>
<p>「アレルゲン」と言われる「アレルギーの原因」となる物に関しては、「ハウスダスト」「特定の食物（卵など）」「ペットの毛（犬、猫など）」「カビ」「花粉」などがあります。</p>
<p>特に花粉による花粉症は有名で、毎年花粉の量が報告されたりしますよね。</p>
<p>アレルギーに関する対策としては、とにかく原因となる「アレルゲン」に接触する機会を減らすことが重要だと言われています。</p>
<p>ハウスダストが原因の場合はなるべくほこりが出ない様にしたり、ほこりがつきやすいもの（ぬいぐるみなど）を置くのを避けるという方法があります。</p>
<p>ですが、アレルギーはこうして予防が可能なものばかりではありません。</p>
<p>特に花粉症は花粉に当たることを避けることが難しいので、事前に薬を飲んでおくなどの具体的な予防法が必要になってきます。</p>
<p>アレルギーの中には、命を落としてしまう可能性があるものもあり、この場合は医者に相談しながら治療と対策を進めていく必要があります。</p>]]>
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    <title>メール</title>
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    <published>2008-09-01T04:50:15Z</published>
    <updated>2009-05-14T02:38:15Z</updated>

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    <title>相互リンク１０</title>
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    <published>2008-08-09T07:22:48Z</published>
    <updated>2009-05-29T06:08:59Z</updated>

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<p>相互リンクをご希望の方は当サイトへのリンクを、あなたのサイトに設置後、以下のメールアドレスまでお申し込みください。</p>
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    <title>相互リンク０９</title>
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    <published>2008-08-09T07:22:21Z</published>
    <updated>2009-05-24T03:36:36Z</updated>

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  <li>サイト名：アレルギーの種類と対策</li>
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<h4>相互リンク集</h4>
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    <title>相互リンク０８</title>
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    <published>2008-08-08T07:19:09Z</published>
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  <li>紹介文：紹介文：アレルギーの種類と対策に関する情報サイトです。</li>
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<h4>相互リンク集</h4>
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    <title>相互リンク０７</title>
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    <published>2008-08-07T07:17:29Z</published>
    <updated>2009-05-24T03:36:36Z</updated>

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<p>件名は、『アレルギーの種類と対策の相互リンクについて』として下さい。</p>
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  <li>サイト名：アレルギーの種類と対策</li>
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<h4>相互リンク集</h4>
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