食物アレルギーって？

アレルギーの中でも、「食物アレルギー」は頻繁に耳にする言葉だと思います。

特に小さなお子さんを育てているママや、現在妊娠中のママは妊娠用・育児用の雑誌などで「食物アレルギー」を知っている人も多いと思います。

また、インターネットなどの媒体でも積極的に「食物アレルギー」について取り上げる様になっていますので、そこで知識を得たという人も少なくはないと思います。

食物アレルギーというのは、原因となる物質（食べ物）が身体に入ってしまうことによって起こるアレルギー反応のことを言います。

身体に何か悪いものが入ってくると、それを取り除こうとするのが人間の身体です。

でも時に、身体に必要なものを排除してしまったり、身体に全く悪影響を及ぼさないものまで除去しようとしてしまう場合があります。

身体を守ろうとする機能が働きすぎてしまったり、排除しなければならないものを間違えたりした場合に、アレルギー反応が起こります。

食物アレルギーで起きる症状としては、嘔吐や下痢などがそうですし、くしゃみやせきなどの気管支系（気管支喘息も含む）、湿疹もしくは皮膚に症状が出る「皮膚病系」などがあります（アトピーなど）。

アレルギーは軽度から重度のものに分けられ、重度のものになると「アラフィラキシーショック」と言って命に関わる大変重い症状が出ることもあります。

ここまで酷いアレルギーになると、本当に細かい部分でアレルギー対策に気を使っていかなければなりません。

食物アレルギーの対策としては、まず「アレルゲンとなる食物が口に入らない様にする」ことです。

今は販売されている食品にもアレルギー表示が義務付けられていますので、それを参考に「アレルゲンを含まない食品」を選ぶ様にしましょう。

また一部の販売店やオンラインショップでは、「卵を使わないマヨネーズ」などの調味料も扱っています。

お子さんが食物アレルギーもちの場合、これらの調味料は心強い味方になってくれるはずです。

ぜひ利用してみてください。